5歲細路齲齒率高達71%毀掉牙齒嘅唔係甜食同飲料而係

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牙齒係人類身體最堅硬嘅器官，隨住社會物質嘅發展變化，大家都越來越注意牙齒嘅保護。快啲跟住小編嚟睇下儉防啲小朋友龍齒嘅錯誤觀念啦！

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我哋都希望細路仔擁有一口漂亮同埋結實嘅牙齒，食嘢好好味，笑起嚟都好睇。但係現實同我哋心願有啲落差：

除咗數字有變化，我哋都切身體驗到：每到寒暑假，醫院口腔科好忙，揾到位真係難。仲有啫。

有喺某儿童口腔科做主任嘅話就試過接診一位2岁嘅細路，初生咗出嚟16間中佢口裏頭會長出，其中8有啲齒已經有不同程度嘅蛀牙，好嚴重嘅需要做根管治療。睇落去仲真係好心痛。

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點解而家小朋友蛀牙嘅情況越嚟越多？有可能係佢哋食緊太多甜嘢、嚟杯茶，再加上唔夠認真刷牙。

呢个想法有一定嘅道理，不过除咗呢啲因素，就係大人哋口腔護理嘅知識儲備上仲有唔夠嘅地方啦——有啲貌似合理嘅觀念特別容易誤導我哋，比如，比如：

只要唔俾小朋友食糖1.就唔會有龋齒啦，好多媽媽都會覺得好唔公平

我哋自己好少俾小朋友食糖，點解仲會有龋齒呢，fxcONS？鍾意食糖，再加上唔夠認真刷牙，小朋友易攞龍齒，不過。

龍齒係因為唔同原因而導致嘅慢性病，例如遺傳因素、齒齦發育同結構、清潔唔夠好、细菌堆積等都係誘因。

另外，呢個糖唔一定指甘蔗糖。像麵包、麵條、米飯等澱粉類食物，殘留喺口腔都會變成糖，最後會被細菌分解成酸，酸會腐蝕牙齒，時間長咗，就會形成蛀齒。

所以，唔俾細路食糖，冇代表佢地一定唔會長蛀齒。

如果孩子特别鍾意食糖和甜食，點樣食緊啲？頭先，同樣量嘅糖，一次性短時間食哂比分次长时间吃危害要小；

其次，盡量揀黐力唔太強嘅甜品，越黐緊嘅食物越容易長時間附着喺牙面上，而且唔好清潔；最後，食完甜品記得即時漱口或刷牙。

只要唔俾小朋友食糖2. 千萬唔可以俾小朋友用含氟嘅牙膏，嚥落肚就麻煩喇

含氟牙膏可以預防蛀牙——氟可以同牙釉質嘅成份結合，令牙齒表面變得堅固，同時氟都可以抑制口腔裡嘅細菌生長繁殖。

不過好多媽媽都好擔心，細細個嘅小朋友唔識漱口，每次刷牙都會食唔少牙膏，會唔會攝入太多氟而中毒？

氟攝入過量確實會造成中毒，但細童牙膏嘅含氟量好低，而每次使用嘅牙膏量只有豆角咁大，即使全都吞咗落肚都唔會造成氟攝入過量，我哋嘅擔憂完全係多餘嘅。

只要唔俾小朋友食糖3. 仔仔唔鍾意刷牙，用漱口水代替都唔得

有啲仔仔唔鍾意刷牙，家長冇招之下就用漱口水代替。呢種做法得唔得？

漱口水可以清潔口腔，不過佢效果遠唔及刷牙，刷牙可以用力擦走附着係牙面上嘅牙垢同埋牙菌斑，但係單搞漱口水唔會有呢個效果。

咁你可能會問：用專用口腔漱洗水會唔會好啲啊？專業口腔漱洗水可以除去口腔嘅食物殘渣同埋部分軟垢，減少口腔細菌數量，不過佢仲係清唔走已經形成嘅牙菌斑、牙結石。

只要唔俾小朋友食糖4.不能俾細路用牙線，否則會導致牙縫變大

近幾年，牙線逐漸受到更多人嘅歡迎。牙線可以清潔牙縫間嘅食物殘餘、刷齒加上用牙線輔助，可以做到深度清潔口腔，不過。

我哋唔太會俾細路用牙線，一方面覺得唔需要，ZvoeDB，另一方面擔心細路嘅牙縫會被牙線搞大。

比起成人的牙齿，奶牙排列相對鬆弛啲，牙縫更容易有食物嵌塞，為左預防蛀牙，細路亦需要用牙線清潔。

正確使用牙線唔會導致牙縫變大。牙齒係身體中最堅固嘅結締组織，而牙線身輕似燕，自由穿梭喺牙縫之間進行清潔，唔會損害牙齦而導致牙縫增大。

美國牙科協會建議，當細路嘅兩顆牙齒慢慢靠拢到可以碰到一齊，大概2歲半到3歳時，就可以用牙線輔助清潔，最好每日用牙線至少一次