注意！日常饮食生活中的这些习惯，正在“腐蚀”你的牙齿！
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牙齿以及我们的饮食生活息息相关，我们不仅要靠它吃饭，还要靠它说话“把风”。但在我们的日常生活中，有一些习惯腐蚀你的牙齿，你知道吗？
有很多人在生活中保持不变早晚刷牙的好习惯，但牙齿仍然会出现发黑、发黄事实上，这些都是因为个人不良饮食习惯造成的
首先，如果你通常吃食物含糖量比较高，酸性如果比较大，那就是培育牙齿上的细菌肯定会对牙齿造成很大的损伤！比如喝咖啡、茶饮料中含有类似的饮料和饮料色素它很可能沉积在牙齿上，长时间积累，牙齿表面形成小黑点。
比如平时喜欢抽烟，以及嚼槟榔如果牙齿出现，牙齿会逐渐出现黄现象。所以即使早晚刷两次牙，还是会刷两次。清理不全面。毕竟牙缝中间牙刷很难清洗到位，需要牙线！有些人在使用牙线时感到麻烦，所以他们忽略了这一步，这慢慢导致了牙齿发黄！
无论是喝茶、喝咖啡还是抽烟，事实上，因为口腔中有很多地方是正常的清理不到位，要知道我们的牙齿有128个牙面都需要清洗，但平时刷牙只能刷大约60%的牙面。剩下的地方会慢慢形成小黑点，甚至龋齿。正因为如此，定期去医院清洁牙齿可以更好地避免这些情况。
当然，对于孩子来说，似乎是偷偷的躲避刷牙，甚至有时候也是敷衍了事。因此，当孩子刷牙时，父母必须监督他们，直到他们养成良好的刷牙习惯。