牙齿健康的标准

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牙齿健康的标准 牙齿健康四要素什么样的牙齿是健康的呢？怎么判断我的牙健 不健康？对照以下四个要素，来检验一下你的牙齿吧。
健康的牙齿需要符合以下4个标准： 形状、颜色正常； 排列整齐； 没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患； 上下牙的咬合关系正常。

符合这4个条件就可以认为是健康美观的牙齿。其实呢，牙齿是 否健康是可以在家自我检查的，当你洗漱时不妨按照以下几方面检查 一下，看看自己的牙有没有问题： 刷牙时牙刷毛是否粘有血迹； 咀嚼食物时食物上是否有血迹，如苹果、雪糕； 照镜子看看是否有牙龈发红或肿胀； 牙齿是否有松动，咬物无力，牙根暴露； 手掌放在嘴前哈气，闻是否有口气或口臭，也可以让家人帮忙判 断（不要在刚刷牙后进行）； 是否能看到牙结石和牙渍，尤其下前牙内侧； 对着镜子看牙的每个面是否有蛀牙，典型症状就是变色； 有无进食冷热酸甜时牙疼，或自发性牙疼或夜间牙疼。一旦发现自己的牙齿出现以上的症状，就应该尽快到口腔专科医 生那里寻求帮助，进行专业的检查和治疗。当然，口腔内很多隐蔽的问题比如邻面齿禹、咬合关系异常等，仅 凭自我检查还是很难发现的，专业的口腔医生也要借助检查工具、放 射检查等手段才能及时发现。
因此，除了经常进行自我检查以外，建 议大家每半年至一年就应该找牙医进行一次检查，以便尽早发现问题、 尽早治疗，这是最有效的减少牙齿治疗痛苦和费用的方法。
世界卫生组织（WHO）口腔健康标准和“8020”计划 口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康，世界 卫生组织（WHO ）制订的牙齿健康标准包括： 牙齿清洁； 无龋洞； 无疼痛感； 牙龈颜色正常； 无出血现象。 

怎么理解这个世界范围的健康目标呢？不妨这样说，它不是只针 对发达国家，也不是只针对不发达国家，这是一个平均的，所有国家 的人都应该努力达到的一个平均水平。而实际上呢？我国人民的口腔 健康水平离这个平均还差着老远呢！根据第三次全国口腔健康流行病 学调查显示，我国35-44年龄组青壮年患龈率达61%,而牙周病在 中年人群中呈现非常高的发病率，牙周健康率仅14.5%。可见在维护 牙齿健康的道路上，中国人还有很长很长的路要走。

“8020”,即世界卫生组织在2001年提出的"□腔健康8020计划", 也就是说在80岁时应该保存至少20颗自己的天然牙齿——功能牙（即 能够正常咀嚼食物，不松动的牙），这需要口腔健康工作者和广大人 民共同努力。我国在2008年爱牙日提出中国老年人口腔健康的目标也是 "8020"o现在你可以看看自己周围80岁以上的老人，有几个能达到 这个标准的？不但很少，而且很多人会接受一个非常错误的说法：人 老了掉牙很正常。这种说法不仅错误，而且非常可怕，试想一下如果 所有人都接受这种说法，那么还有谁会努力地保护自己的牙齿呢？事 实上，如果我们有很好地保护牙齿的意识，定期进行牙齿保健，有牙 病早治疗，到80岁时，我们完全可以有20颗以上的属于自己的 然牙齿。这不是梦想，也不是吹嘘，而是我们完全可以做到的事情！ 但目前我国人民还存在着比较严重的口腔健康问题，包括：口腔 卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强；没有良好口腔卫生习惯，口 腔卫生较差；晶齿尤其是根面龈严重，并且大多没有得到有效治疗； 牙周疾病普遍（造成老年人牙齿丧失的主要原因）；牙颈部楔状缺损和 口腔癌的患病率也呈上升趋势。缺牙的危害不仅仅是带来无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起 或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病及并发症，严重危害全 身健康。

随着经济水平和社会文明程度的提高，我们也要转变牙齿健 康的观念，加强牙齿保健，定期进行牙齿检查，出现问题及时治疗， 让自己拥有一口健康的牙齿。