有效咀嚼为消化系统提供优质原材料

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   有效咀嚼为消化系统提供优质原材料。

       古人云：食色，性也。不可否认，吃饭，是人类生存的第一需要。作为一个现代人，我 们可以有很多的生活层面、精神层面的高级追求。但作为一个自然人， 为了维持自己身体的基本功能，每一个人都难以忽略进食的重要性。没有一日三餐的能量和营养供给，人类的其他一切活动就都失去了物质基础。健康的牙齿，是人类正常进食的基本保障。
        牙齿的充分咀嚼，是为消化系统做好原料准备的重要步骤。我们小的时候，父母都曾经告诉我们吃饭要“细嚼慢咽”，这是非常有道理的。食物进入口腔后，经过牙齿的有效碾压、研磨、细细的咀嚼，可以让食物被充分地转变为小颗粒状和糊状，和唾液充分混 合，一方面形成利于吞咽的食团，保证食物能够顺利地进入消化道， 另一方面，唾液中的各种酶类可以在第一时间对食物成分进行作用， 对食物的消化实际上在吞咽之前就已经开始！ 经过有效咀嚼的食物成为易于被消化系统接受的优质原材料，可 以在很大程度上减轻胃肠等消化器官的压力，提高全身消化吸收的能 力，这对于每一个人都是非常重要的，尤其是中老年人，健康的牙齿 是身体健康的重要保证。很多中老年人感到消化功能退化，很多东西不敢吃，这有可能确 实是胃肠功能减弱，但也有可能就是因为牙齿健康状况不佳，不能形 成对食物的有效咀嚼；即使真是胃肠功能问题，也有可能就是由于长 期的咀嚼能力下降导致胃肠消化压力过大，才形成的消化功能问题。反过来讲，临床上也有不少中老年患者，在经过系统的牙齿治疗， 恢复了牙齿的咀嚼功能后，不仅可以进食更多种类的食品，极大地满 足了心理需求，同时胃肠功能也慢慢得到改善，身体健康状况自然获 得了大幅度的提高，生活质量也获得了明显提升。
        可以毫不夸张地说，牙齿的健康是每一个人优质生活质量的重要基础。