牙刷的保养

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   牙刷的保养?

        正确的刷牙方法——竖刷法本身就能保护牙刷使之不受 损坏,但人们还必须学会保养牙刷，因为牙刷毛束根部可以积 存大量食物残渣和细菌。国内外口腔学者对病人和健康人使 用1个月的牙刷分别进行细菌培养，发现牙刷上都有大量白 色念珠菌、链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌，牙刷上的致病菌可 引起许多口腔及全身疾病。许多感染可归因于牙刷上的细 菌，当免疫缺陷的人使用这样的牙刷后就会引起一些疾病，如 吞下的细菌引起肠炎、脓毒血症、败血症、风湿性心肌炎和肾 炎等病；自破损的口腔黏膜侵入的细菌可引起各种口腔炎症， 如迁延性咽喉炎、牙龈炎、牙周炎等。如何保养好牙刷呢？下面介绍几种方法。
        (1)掌握正确的刷牙方法，用力得当，延长牙刷使用寿命。

        (2)保管好牙刷，每次刷完牙后洗涤干净，甩干水分，保 持原形，毛束向上放在口杯内，置于通风处。

        (3)一般要求1 ~3个月更换一把新牙刷，因为使用1个 月后的牙刷毛根部积存的污垢和细菌愈来愈多，又不易去除。另外，患感冒等病后也需更换一把牙刷。

        (4)对于免疫力低下或做了器官移植手术的人最好每个 月更换一把牙刷。

        (5)在使用期限内牙刷较脏，可将牙刷头浸泡在3%双氧 水中静置4~5个小时，取出后清水洗净再用，当牙刷毛散开 或倾斜时须及时更换牙刷。不能几个人合用一把牙刷。